劉德華透露養生祕訣 打造人魚線只要14天
藝人劉德華(華仔)出道32年，精通養生之道，他說自己的身材比年輕時還要結實，肌肉線條和人魚線，只要認真鍛鍊與控制飲食，14天就可塑造出來。
▲劉德華對於身材追求完美，嚴格控制飲食及運動。(圖／東方IC)
51歲的劉德華，在與林志玲合作的新電影中飾演帥氣特務，打鬥場面難不倒他，而這精力旺盛的秘訣，就在於運動跟飲食，劉德華日前出席電影宣傳活動時透露，每天要做30-45分鐘的運動，加上吃清淡一點，兩個禮拜就能鍛鍊出人魚線，除了談健身外，劉德華也為了和鄭秀文的新電影，兩人首度合唱主題曲。
電影主題曲「不盲不愛」：「看見你看不見黑白是非，閉起眼睛也會望穿秋水。」
為了合作的第四部電影「盲探」，劉德華鄭秀文首度合唱電影主題曲。電影主題曲「不盲不愛」：「正因為不盲不愛，所以不愛無歸，不能不追。」
兩位歌壇天王天后，以往只有在公益活動上合唱別人的歌，這次為了新電影，銀幕情侶用歌聲調情，兩人在錄音室裡配唱非常放鬆，充分展現多年交情，劉德華這頭為了電影宣傳唱主題曲，另一頭出席跟林志玲的新電影時則大談如何健身。
5日在四川參加電影首映會，由於新電影中演的是一位身手矯健的帥氣特務，劉德華有不少刺激打鬥場面，51歲的他保養得宜，還透露身材比年輕時還要精壯。
港星劉德華(2013.6.5)：「我幾乎每一天都會做，大概半個小時到45分鐘的運動，我覺得這是需要的，但如果要肌肉的線條的話，最重要是在飲食方面。」
出道32年的劉德華，靠著運動跟飲食，讓他擁有不老體態。劉德華(2013.6.5)：「如果在鏡頭前面，你需要很清楚才會讓人家感覺是有爆發力的，所以兩個禮拜的鍛鍊是一定需要的。」
就是靠這樣，數十年如一日的勤奮鍛鍊，人魚線對華仔來說不是問題，除了表現全方位藝人的敬業外，呈現在作品中的成果也讓粉絲大飽眼福。
即使已經年過半百，劉德華依舊嚴格保持身材，每天勤做30至40分鐘的有氧運動，拍戲不吃劇組的便當，開演唱會前三餐戒油戒鹽戒澱粉且晚上7點後禁食，他說自己一直都有肌肉，人魚線是用努力跟堅持練出來的。
