健康瘦瘦拳

健康瘦瘦拳

腰動動健康減重』瘦瘦拳健康操。

桃園縣衛生局自編瘦瘦拳健康操，提供長時間久坐工作的運將、上班族、運動選手健康減重，縣府邀請林泓育等九位Lamigo桃猿隊球員與縣長吳志揚等工作團隊約100人一起入鏡，在桃園國際棒球場帶動錄製『腰動動健康減重』瘦瘦拳健康操廣告，在廣告中操演拳擊、腳踢簡單招式，與Lamigo桃猿隊一起用力甩掉鮪魚肚。
 

據了解，「桃園健康瘦瘦拳」競賽活動為桃園縣政府首創，背景音樂搭配吳志揚縣長主唱「在一起」輕快音樂，歌詞內容蘊含桃園好山好水團結共融的在地精神。動作係由專業老師及縣長夫人編舞，精心設計適合各種年齡層的簡易動作，有腰部、小腿及手臂等全身伸展運動，向下蹲及踏步等下肢運動，另外融合拳擊運動及一般家事如擦玻璃等動作，相當簡單易學。整段運動除可達到運動效果外，更可提升基礎代謝率，讓大家在快樂氛圍中，輕鬆達到運動消耗熱量的效果，參賽隊伍活力四射，創意十足，吳志揚縣長親勉參賽朋友，並呼籲大家一起健康享〝瘦〞，養成為自己健康打下穩固基礎。

 

衛生局請人自編一套瘦瘦拳健康操，總共10招，以「桃園、桃園航空城」「活力、活力正飛騰」等等口號練拳。科長江玉琴說，這套健康操可達到中度運動目的，棒球、桃園國際棒球場以及Lamigo桃猿隊是桃園運動發展的指標，不但邀請新明國中中華隊、也邀請桃猿隊一起來錄製桃園瘦瘦拳健康操，希望桃猿隊可以一起試打推廣，未來免費提供招式，希望民眾腰動動減重。   Lamigo桃猿隊由林泓育率隊、郭嚴文、林家瑋等九位職棒選手一起與縣長吳志揚試打瘦瘦拳健康操，握拳、踢腿，招式毫不含糊。縣長特別與桃猿隊擊掌，叮嚀桃猿隊這套瘦瘦拳健康操可以幫助大家甩掉鮪魚肚，大家多練習，桃猿一定健康拿下總冠軍！ 林泓育跳完一輪瘦瘦拳健康操之後竟然也滿身大汗，他感覺雖然職棒選手運動量比這套大很多，不過這套瘦瘦拳健康操蠻有趣的，既然要推廣當然就要有趣，自己現在也透過Lamigo會館營養師以及防護員進行體能課程，「最近輕鬆動、打瘦瘦拳，看全壘打會不會多一點？」林泓育笑說。