房妍日前穿著性感黃色比基尼裝，教導大家瘦手臂掰掰秀，網友反應熱烈，有網友問「做這個動作時，一定要像老師這樣跪著嗎？」房妍說，「一定要跪著，因為要有效果，跪著手臂往後拉，才有真的用力拉到筋，一般站著就像伸懶腰一樣而已。」
房妍表示，她拿的是美國瑜珈聯盟Yoga Alliance的師資證照，最近有很多粉絲傳私訊給她，問起如何緊實腰部或臀部提臀翹臀，經過廣大粉絲回響，她會在這幾天先教大家自己的腰部如何180度扭轉，這樣可以訓練腰的緊實與瘦腰。
房妍擁有19吋腰，也被網友封為「19腰蛇姬女神」。有粉絲問起練習瑜珈能減肥？房妍表示，瑜珈對減肥效果是最徹底且有效的，只要持之以恆的練習，不僅可以使臃腫的身材瘦下來，還能將不滿意的局部範圍雕塑的均勻又凹凸有致。
